Центр защиты прав потребителей в своем отчёте сообщает, почему солярий в Греции может быть опасен.

В преддверии лета «шоколадный» загар снова в центре внимания многих людей, прибегающих к услугам местных соляриев.

Но насколько безопасен искусственный загар?

Согласно объявлению, опубликованному греческим центром защиты прав потребителей (ΚΕΠΚΑ), многие считают искусственный загар безопасным способом загара.

Греческий комитет по атомной энергии Ε.Ε.Α.Ε., как регулирующий орган, отвечающий за защиту населения от радиации, предупреждает:

* Искусственный загар НЕ является более безопасным вариантом для загара, чем солнце. Аппараты для искусственного загара излучают ультрафиолетовое излучение, как и солнце. УФ-излучения могут быть во много раз сильнее солнечного излучения. Всемирная организация здравоохранения охарактеризовала излучение аппаратов искусственного загара как «канцерогенное для человека» — категория 1 (например, сигаретный дым, асбест, гамма-излучение, радон и т. д.).

* Загар НЕ является признаком здоровья. Защита организма человека от ультрафиолета проявляется в виде загара. Меланин кожи темнеет, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи ультрафиолетовым излучением. Он не обеспечивает никакой защиты от длительного воздействия ультрафиолетового излучения. Загар может показаться эстетичным и желанным, но на самом деле это всего лишь видимый признак того, что кожа была повреждена и пыталась защититься.

* Искусственный загар НЕ подготавливает кожу к загару. Защита, обеспечиваемая искусственным загаром, эквивалентна защите солнцезащитным кремом с индексом защиты SPF 2 или 3. То есть совершенно не защищает от воздействия солнца и солнечных ожогов.

* Искусственный загар НЕ повышает уровень витамина D. Искусственный загар не является безопасным выбором для повышения уровня витамина D. Для взрослых в Греции несколько минут ежедневного пребывания рук и лица на солнце восполняют суточные потребности в витамине D. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения не повышает уровень витамина D в организме и не приносит пользы. Наоборот, считается опасным, так как ультрафиолетовое излучение обладает канцерогенными свойствами.

* Пользователь аппаратов для искусственного загара получает больше ультрафиолетового излучения, чем если бы он загорал на пляже.

       Витамин D «защищает» от коронавируса, читайте здесь

* Люди, которые начали загорать в молодом возрасте, имеют повышенный риск развития меланомы по сравнению с теми, кто никогда не загорал.

При этом, как указано в сообщении, по результатам регистрации сектора услуг искусственного загара, которая состоялась впервые в Греции по инициативе Греческой комиссии по атомной энергии (GAEC ) установлено, что:

* на 63,5 % аппаратов искусственного загара, измеренных, ультрафиолетовое излучение превышало норму 0,3 Вт/м2,

* оказание услуг по искусственному загару не соответствовало соответствующим инструкциям и нормам Европейского Союза.

Рекомендации Греческого комитета по атомной энергии

* Безопасность пользователей зависит от того, как предоставляются услуги искусственного загара от соответствующих компаний, которые должны иметь аппараты искусственного загара (солярий), в соответствии со спецификациями по эмиссии излучения (0,3 Вт/м2) ЕC.

* В бизнесе искусственного загара должна быть доступна информация о последствиях процесса дубления, а также инструкции по безопасности для потребителей, как это определено в соответствующих международных и европейских стандартах.

* Пользователи должны соблюдать время воздействия ультрафиолетового излучения, указанное должным образом обученным специалистом по искусственному загару, в соответствии с их типом кожи.

* Пользователи должны носить соответствующие защитные очки на протяжении всего сеанса (очки должны быть предоставлены компанией) для защиты глаз от УФ-излучения.

* Пользователи должны удалить косметику со своего тела.

* Пользователи не должны использовать солнцезащитный крем, усилители загара или другие подобные продукты.

* Пользователи должны избегать пребывания на солнце или искусственного загара в течение как минимум 48 часов после каждого сеанса.

Также следует избегать искусственного загара тем, кто: не достиг 18 лет, имеет тип кожи I (склонность к появлению веснушек, натуральный рыжий цвет волос, либо легко обгорают на солнце), имеет более 16 невусов (диаметром более 2 мм) на коже, или невусы асимметричной и неправильной формы диаметром более 5 мм разного цвета и с неровными краями, получает частые тяжелые солнечные ожоги, имеет рак кожи в анамнезе, светочувствительность и принимает лекарства, вызывающих светочувствительность.

         Солнечный ожог: что делать, первая помощь, читайте здесь.
фото число 13 считается несчастливым

13 мая 2022, Пятница

Почему вокруг числа 13 так много тайн и оно считается несчастливым? А если ещё 13-е число приходится на пятницу, то лучше совсем не выходить из дома, как говорят греки.

Сегодня пятница 13-е и наверняка многие думают, что их день не заладится. Но почему этот день считается плохим?

Любая пятница, совпадающая с 13-м числом месяца, считается несчастливой в англо-саксонском, французском, немецком и португальском регионах мира. Подобные суеверия существуют и в других традициях, таких как в Греции и Испании. Здесь такую же роль играет и «вторник 13-е».

Психическое здоровье и питание неразрывно связаны.

Неправильный выбор диеты может усложнить проблемы с вашим психическим здоровьем, поэтому очень важно правильно сбалансировать диету и включить в неё нужные продукты.

Доктор медицинских наук Гарвардской школы У. Найду, психиатр, исследователь здоровья мозга и диетолог, предлагает продукты, укрепляющие мозг. Включение их в рацион может улучшить настроение, помочь памяти и работе мозга с максимальной эффективностью.

Если вы хотите избежать ненужных травм и возможных заболеваний, то важно сохранить свои кости как можно более здоровыми и крепкими. Однако с возрастом поддерживать крепкие кости становится все труднее.

Что происходит с костями, когда мы становимся старше?

Развитие личности человека

Когда мы встречаем новых людей, наше внимание часто привлекает их личность. Понимание того, как развивается личность, может дать представление о том, кем является человек и его происхождение, а также улучшить наше понимание того, что стоит за нашими собственными личностными чертами и характеристиками.

Что такое развитие личности?

Развитие личности относится к процессу, посредством которого с течением времени появляются организованные модели мышления и поведения, составляющие уникальную личность человека.

фото Сливочное масло

При употреблении сливочного масла наш организм получает уникальные витамины.

Сливочное масло уже давно обвиняют в высоком содержании жира. По данным MyFoodData, всего одна столовая ложка содержит более 100 калорий и 11,5 граммов жира, в том числе 7,2 грамма насыщенных жиров. Кроме того, этот продукт имеет низкое содержание белка и не содержит железа, цинка, клетчатки или витамина С.

фото 8 Марта

8 марта 1857 года женщины начали свою первую крупную битву против эксплуатации и угнетения. С тех пор 8 марта неразрывно связано с историей женского и рабочего движения.

8 марта по-прежнему актуален, поскольку капитал и неолиберальные правительства нарушают права человека, а жизни людей отходят на второй план. Пока производительная модель ориентирована на получение прибыли от эксплуатации наемного труда. В этой цепи эксплуатации женщины являются слабым звеном, беднейшими и наиболее эксплуатируемыми.

Популярные статьи

Отдых для двоих. Романтический отдых в Греции

Что может быть лучше, чем романтический отпуск с вашим любимым человеком?

Отдых для двоих в Греции - прекрасный выбор для романтического путешествия. Красивые греческие пейзажи, ласковое море заставят вас забыть о повседневных трудностях и провести незабываемые дни вдвоём. Романтическая атмосфера солнечной Греции подарит вам то, что так необходимо для любви и вдохновения.

Персефона и Аид. Греческая мифология

У богини плодородия Деметры была очень красивая дочь, звали её Персефона. Однажды, девушка вместе со своими подругами океанидами пошла на прогулку собирать на лугу цветы.

Гера. Греческая мифология

В греческой мифологии Гера ( Ήρα) была женой повелителя богов, Зевса.

   Зевс. Греческая мифология, читайте здесь

Самые романтичные направления для медового месяца в Греции

Где провести медовый месяц?

Это один из самых насущных вопросов у молодожёнов.

Греция является популярным местом отдыха, это идеальное место для проведения свадьбы и медового месяца.

Кристально чистые воды греческих морей, экзотические пляжи, живописные горные районы вам обеспечат райское настроение на протяжение всего медового месяца.

Сентябрь является месяцем свадеб в Греции и, соответственно, медового месяца.

Самый маленький обитаемый остров Ионического моря с уникальными пляжами

Кастос - греческий остров, один из самых маленьких обитаемых островов Ионического моря с уникальными пляжами.

Исследуйте красоты Кастоса

Остров находится всего в нескольких милях от острова Митикас (Mytikas Etoloakarnania), административно он относится к префектуре острова Лефкада (раньше относился к острову Итака).