Катарсис - это моральное очищение, сопереживание, возвышение, оздоровление и искупление, посредством которого душа приобретает чистоту.

Первоначально, понятие катарсис применялось в древнегреческом обществе: в философии, врачевании, мистериях, театре, асклепионах.

Древнегреческий философ Аристотель, первым использовал слово «катарсис» как психологическую и эстетическую характеристику в театральных трагедиях.

По Аристотелю, острые ощущения, полученные зрителями трагедий, положительно влияли на людей, заставляя их переживать, сострадать героям. В глубине своего сознания, человек находил что-то похожее в себе, а трагическая судьба героя, могла случиться и с ним. Милосердие и огромное удовольствие от театрального искусства, поднимало зрителя в высшую моральную и эмоциональную сферу, заставляя душу испытывать сильные эмоции и как результат -  очищаться.

Греческий термин «ΚΑΘΑΡΣΗΣ» (катарсис) означает освобождение от чего-то постороннего или вредного. Этот термин имеет разные значения в медицине, гигиене, разных религиях. Он встречается почти во всей древнегреческой литературе.

Катарсис по Гераклиту - это процесс исцеления, который излечивает душу от болезней и недугов и обеспечивается посредством упражнений, знаний, самопознания и мудрости, в то время как чистота человеческой души связана с отказом от тела и возвращение к единой душе вселенной.

Феномен трагического катарсиса создаёт облегчение, настраивает души человека на добро и добродетель.

Катарсис улучшает человеческое существование и судьбу и оправдывает человеческое присутствие в мире.

Греческая трагедия, писал Гете, дает покой нашим душам, после того, как нас задушили эмоции, к нам приходит спокойствие и безмятежность, пробуждая в душах великие чувства.