фото боярышник

Боярышник с древних времён использовался как лекарственное растение, он признан ценным лекарственным средством при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В Китае плоды боярышника считаются лечебными при болезнях пищеварительного тракта, во Франции их используют при расстройстве желудка и диарее.

В 16-18 веках боярышник применяли как мочегонное средство и лекарство от камней в почках и мочевом пузыре.

Намного позже, его начали использовать как лекарственное растение для лечения нефролитиаза, а также проблем с сердцем (особенно стенокардии и гипертонии).

В наше время (в конце 19 века) ирландский врач ещё раз доказал его терапевтическую ценность и с тех пор боярышник был признан ценным лекарственным средством при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Что такое боярышник?

Это растение с небольшими красными плодами, принадлежащее к семейству родоидных. Это колючий кустарник, листья, цветы и плоды которого используются при различных проблемах со здоровьем.

Боярышник (по-греч. Κράταιγος) широко распространен по всей Европе, в то время как в Греции он считается одним из самых распространенных кустарников. Плоды боярышника собирают в сентябре-октябре.

Лечебные свойства боярышника

Листья, цветы и плоды растения содержат флавоноиды. Флавоноиды обладают синергическим действием с витамином С, поскольку они стабилизируют его, защищая от окисления, тем самым повышая его внутриклеточные уровни. Кроме того, флавоноиды обладают стабилизирующим действием в отношении коллагена. Коллаген - это белок организма, который отвечает за целостность сухожилий, хрящей и связок.

Боярышник содержит витамины В, К, А, Е, С и минеральные вещества: калий, железо, фосфор, медь, магний, цинк

Боярышник содержит лейко-антоцианидины, а также производные тритерпена, такие как кратиголактон, который содержит кратеиголиновую, урсоловую и олеаноловую кислоты. Он также содержит сапонины, дубильные вещества, циановые гликозиды, амины, полифенолы и кумарины.

Терапевтические действия и использование боярышника

- Это отличный кардиотоник. Он открывает коронарные артерии, улучшая кровоснабжение сердечной мышцы. Таким образом, сердце становится сильнее и бьется громче. Нормализует сердцебиение, что очень важно для нормальной работы сердца

- Расширяет кровеносные сосуды в других частях тела, позволяя крови циркулировать более свободно, с меньшим давлением на сердце

- Снижает холестерин. Это связано с повышенной секрецией желчи, что приводит к снижению синтеза холестерина и усилению рецепторов ЛПНП

- Помогает лечить аритмию, тахикардию, гипертонию и гипотонию

- Действует против симптомов менопаузы, так как уменьшает приливы

- Это спазмолитическое, успокаивающее и эффективное средство при бессоннице, уменьшающее нервное напряжение

Двухлетнее исследование, в котором принимали участие 952 человека с сердечной недостаточностью показало, что те, кто принимал добавку из семян боярышника, испытывали меньшую утомляемость, одышку и сердцебиение, чем те, кто этого не делал. Это связано с тем, что боярышник может увеличивать количество крови, перекачиваемой сердцем во время сокращений, расширять кровеносные сосуды и увеличивать передачу нервных сигналов.

Как принимать боярышник?

Сейчас мы можем приобрести боярышник в различных формах: в виде настойки на спирту, биологических добавок и в виде отвара.

Отвар из боярышника можно приготовить как из свежих плодов, так и из сушёных. Исследованиями подтверждено, что в сушеных плодах сохраняются все полезные компоненты свежих ягод. Их можно приобрести в аптеке.

Сушёные плоды боярышника (из расчёта 1 столовая ложка на 1 литр воды) заливают кипятком и дают настояться. Лучше для приготовления отвара использовать термос. Пить нужно по 1/3 стакана отвара 2-3 раза в день, на протяжении не более 16 недель.

Противопоказания

Отвар боярышника не рекомендуют принимать детям до 12 лет, беременным женщинам и людям, планирующим операцию, так как боярышник может снизить свертываемость крови и увеличить риск кровотечения во время или после операции. Таким образом, рекомендуется прекратить прием как минимум за две недели до операции.

Популярные статьи

Греческий остров весь покрытый зеленью... и лимонами

Многие острова и регионы Греции имеют свои уникальные богатства или местные продукты. Так, чарующий Лимонный лес, который находится в часе езды на пароме от Афин, является одним из самых красивых и неизведанных лесов. Он вызывает огромный интерес у туристов, а пейзаж, мягко говоря, впечатляет.

Великолепие горной Греции: Загорохорья - красота и спокойствие

Около пяти часов на машине (470 км) от Афин и вы окажитесь в сказочном пейзаже.

Деревни Загори, широко известные как Загорохорья, завораживают посетителей дикой красотой окружающей их природы.

Загорохорья (Ζαγοροχώρια) или Зогори — горная область на севере материковой Греции (Эпир). Здесь находятся десятки традиционных, живописных с характерной архитектурой деревушек, каждая из них имеет свою красоту и изюминку.

     Эпир, Греция. Отдых в западной Греции, читайте здесь

Вся местность, расположенная в горной цепи Пиндос, утопает в зелени, её пересекают множество рек, образующие ущелья и каньоны. Здесь находится ущелье Викос, оно занесено в книгу рекордов Гиннеса, как самое глубокое ущелье в мире.

Daily Telegraph: 15 греческих островов для прекрасного летнего отдыха

Популярное британское издание Daily Telegraph предлагает своим читателям 15 греческих островов для летних каникул, при этом автор статьи отмечает: “Отдых на греческих островах выглядит как тонизирующее средство после долгой зимы. Кто может отказаться от одной или двух недель солнечного света и вкусной еды в приморских тавернах?”

Прекрасный остров для спокойного отдыха, занимающий особое место в Средиземноморье

К востоку от греческого острова Санторини находится небольшой остров особой природной красоты с глубокими зелеными водами, золотым песком и белоснежной Хорой.

Почти не тронутый временем, остров подходит всем, кто предпочитает спокойный отдых в гостеприимной обстановке.

Знакомьтесь, остров Анафи (Ανάφη)

Скопелос. Греческие острова (видео)

Скопелос (Σκόπελος) - греческий остров в Эгейском море (архипелаг Северные Спорады), имеет площадь 96 км², относится к региону Фессалия. Население острова - около 5 тысяч человек.

Скопелос самый зелёный остров Спорад, густые леса занимают почти 80% его площади. Он имеет хорошую туристическую инфраструктуру, в тоже время сохраняет свой традиционный характер и первозданный шарм. Аутентичная непринужденная атмосфера Скопелоса привлекает сюда тысячи туристов, остров является идеальным местом для тихого и спокойного отдыха.