Юварлакия - одно из самых теплых и любимых семейных блюд в Греции. За основу Юварлаки авголемоно (Γιουβαρλάκια αυγολέμονο), мы возьмём классический рецепт. Хотя греческое блюдо имеет множество вариантов приготовления, в зависимости от региона и области.

Аголемоно — это традиционный соус, куда входит лимонный сок и яйца. Однако существует рецепт юварлакия и без авголемоно.

В нашем рецепте будет 2 секрета, которые сделают блюдо немного другим и скорее всего вкуснее.

Блюдо похоже на суп с фрикадельками, где в конце приготовления добавляется соус.

Для приготовления классического блюда юварлакия авголемоно, нам потребуется:

  • 800 г фарш говядина
  • 120 г риса полуотварного
  • 2 яйца
  • соль & перец
  • 1/2 пучок петрушки
  • 2 столовые ложки панировочные сухари
  • 2,5 столовая ложка муки
  • 1 луковица (мелко порезать)
  • 4 зубчика чеснока (измельчить)
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла 
  • 1 столовая ложка сливочного масла

Приготовление:

В миске смешайте фарш с яйцом, солью и перцем, панировочными сухарями, мукой, петрушкой. Пожарьте лук и чеснок и добавьте к фаршу.

В глубокую кастрюлю налейте 200 мл воды и отварите рис. Немного остудите и половину всего отварного риса добавьте к фаршу. Оставшийся рис положите на тарелку.

Хорошо перемешайте все ингредиенты и скатайте из этой смеси небольшие шарики, их выкладывайте на тарелку с рисом, чтобы он покрыл каждый мясной шарик (смотрите видео). Это 1-ый секрет, обычно тефтельки бросают сразу же в бульон.

Ставим на огонь кастрюлю, где будем варить юварлакия, добавляем столовую ложку сливочного и столько же оливкового масла и обжарим муку. Это второй секрет, который улучшит вкус блюда. Наливаем около 2 литров воды, при этом хорошо помешивая муку и добавляем оставшийся рис. Несколько минут дадим бульону прокипеть и начинаем добавлять тефтельки. Осторожно помешивая, добавьте соль, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около 20 минут.

Приготовление соуса авголемоно: вначале отделите белок от желтка.

Венчиком взбейте яичный белок, к желтку добавьте сок половины лимона и тоже взбейте.

Вливаем лимонную смесь в белки, постоянно помешивая.

Суповой ложкой возьмите бульон из кастрюли (2-3 ложки) и постепенно влейте его в яично-лимонную смесь, постоянно помешивая, пока яичный соус хорошо не нагреется. Выливаем его в кастрюлю, размешиваем и снимаем кастрюлю с плиты.

Приятного аппетита! Kαλή όρεξη! !

   Голубцы: рождественское блюдо Греции. Долма, смотрите здесь.


 

Популярные статьи

"Греческий титаник": кораблекрушение, унесшее жизни сотен пассажиров

Кораблекрушение произошло в 1947 году, в Греции. Оно унесло 385 жизней.

Пассажирский пароход «Χειμάρρα» (Химара), потерпел крушение в греческих водах и стал самым смертоносным кораблекрушением в Греции со времен Второй мировой войны.

Райский поселок Коринфа, расположенный всего в 2 часах езды от Афин

В каждом регионе Греции есть популярные места, но также и малоизвестные или почти неизвестные жемчужины, которые привлекают внимание и ждут своего открытия.

Греческий полуостров Пелопоннес — прекрасное место, богатое историей и природной красотой, которая варьируется от города к городу, от деревни к деревне. Вероятно, это первое, о чем думают многие путешественники, когда планируют свой отпуск.

Овсяный пирог с финиками и шоколадом

Финики — это плоды финиковой пальмой. Этот фрукт отличается богатым и разнообразным составом. Он состоит в основном из углеводов в виде простых сахаров, таких как глюкоза и фруктоза, богат клетчаткой, которая способствует здоровью пищеварительной системы. Кроме того, финики содержат небольшое количество белка и различные витамины, такие как витамины группы В, витамин А и витамин К. Финики также богаты минералами и микроэлементами, такими как калий, магний, железо, фосфор, медь и марганец, и содержат антиоксиданты, такие как флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты. По сути, речь идет о продукте, который может служить как перекусом, поскольку является огромным источником энергии, так и в качестве основного ингредиента во многих рецептах, заменяя сахар.

Аргитея: греческие Альпы

В самом сердце материковой Греции, на склонах и высотах Фессалийской Аграфы, среди лесов и рек, расположены деревни Аргитеи. Этот район Кардицы, покрытый пихтами, буками, каштанами, кедрами, дубами и падубами, идеально подходит для спокойного отдыха и альпинистских экскурсий.

Высокие вершины, овраги и реки определяют облик региона Аргитея, где сохранились старые обычаи и исторические воспоминания.

Суп-пюре из цветной капусты (видео)

Хорошим решением на пути к здоровому питанию, будет включение в свой рацион суп-пюре.